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ドゥームスクロールを促すアプリにうんざりして、脳の衰弱から自分を救いたいですか？ iOSとmacOS向けのOne Secアプリは、ぜひお試しください。

このアプリはスクリーンタイム機能とは動作が異なり、アプリやウェブサイトへのアクセスを完全にブロックするのではなく、アプリへのアクセスを許可する前に数秒の遅延を追加します。

この遅延により、アプリを開くときに摩擦が生じるだけでなく、過去 24 時間以内にこの特定のアプリを何回開こうとしたかが思い出されます。

遅延アニメーションが実行された後、アクションを実行してアプリを終了するか、起動を続行することができます。

One secアプリはショートカットアプリの自動化機能を利用しており、アプリやウェブサイトを起動しようとするとすぐに遅延が発生します。遅延を追加したいアプリやウェブサイトごとに、ショートカットアプリの自動化を設定する必要があります。

このアプリには集中モードも搭載されており、一定時間の間、あらゆるものをブロックすることができます。これは、生産性を高め、邪魔されることなくタスクや勉強に集中したい場合に特に役立ちます。

このアプリはアプリの使用時間を減らすのに役立つのでしょうか？開発者によると、1秒の有効性はマックス・プランク研究所とハイデルベルク大学による科学的研究で査読済みで、長期的なアプリ使用時間を平均57%削減できるという結論が出ています。

One SecアプリはApp Storeから無料でダウンロードできます。