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過去5年ほどで、Appleデバイス、特にiPhoneとApple Watchは、何百万人ものユーザーにとってフィットネス目標を追跡するための主要な手段となりました。これらのデバイスを組み合わせることで、健康とフィットネスに気を配る人々が、常に最高のパフォーマンスを維持し、ライフスタイルを向上させるための素晴らしい方法を提供します。

Apple WatchはiPhoneのフィットネストラッキング機能を大幅に強化しますが、フィットネストラッキングにApple Watchは必ずしも必須ではありません。iPhone自体がユーザーに関する多くのデータを収集しており、ヘルスケアアプリを通じて利用できます。iPhoneが収集するモーションとフィットネスのデータには、体の動き、歩数、上った階段の数などが含まれます。

iPhoneのフィットネス機能は多くの人にとって便利なものですが、フィットネストラッキング機能をオフにしたいという人も多くいます。もしあなたがそうで、iPhoneが歩数やその他のフィットネスデータを追跡するのをやめたいなら、これらの機能は簡単にオフにすることができます。

デバイス全体でフィットネスとモーショントラッキングをオフにするだけでなく、特定のアプリで個別にオフにすることもできます。それぞれの手順は以下をご覧ください。

iPhone でフィットネス トラッキングをオフにするには、以下の手順に従ってください。

1. 設定アプリを開き、 「プライバシー」->「モーションとフィットネス」に移動します。
2. 次に、フィットネス トラッキングのトグルをオフにします。
3. デバイス全体ではなく、特定のアプリのみのフィットネストラッキングを停止したい場合は、「設定」→「プライバシー」→「モーションとフィットネス」に移動して、アプリ一覧からアプリ名の横にあるトグルをオフにしてください。

これで、iPhone のフィットネス機能とモーション トラッキング機能をデバイス全体または一部のアプリに対して簡単にオフにできるようになりました。

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