Buipe

iPhoneとiPadのスクリーンタイム機能を使えば、アプリの使用時間を1日単位で制限できます。これはアプリの使用時間を短縮するのに役立つ便利な機能です。以前、スクリーンタイムメニューにあるアプリ制限機能を使ってiPhoneのアプリに時間制限を設定する方法をご紹介しました。しかし、この方法には一つ問題があります。それは、特定のアプリではなく、アプリのカテゴリ全体を制限することしかできないことです。

例えば、Instagramの使用を制限したい場合、Skype、WhatsApp、FaceTimeなどのソーシャルネットワーキングアプリにも時間制限を設定する必要があります。これは、特に特定のアプリの使用時間を減らしたい場合、必ずしも理想的とは言えません。

実は、1つのアプリだけに制限をかける方法があります。つまり、Instagramに時間制限を設定するだけで、他のソーシャルネットワーキングアプリやコミュニケーションアプリには制限をかけずに済みます。こうすることで、特定のアプリの使用や依存を減らすのに効果的です。アプリ制限機能を使って1つのアプリに制限をかける方法については、以下をお読みください。詳細な手順は、下記の動画でもご覧いただけます。

1つのアプリに時間制限を設定する

iPhone または iPad 上の任意のアプリにアプリ制限を追加するには、以下の手順に従ってください。

1. iOS デバイスで「設定」を起動し、「スクリーンタイム」に移動します。

2.スクリーンタイムメニューから、上から iPhone の名前をタップします。

3.次に、「最もよく使うアプリ」セクションで、アプリ使用制限を設定したいアプリを探してタップします。アプリが表示されない場合は、上部の「過去7日間」に切り替え、「最もよく使うアプリ」の下を探します。 「もっと見る」オプションをタップしてリストを展開します。

4.次のページで下にスクロールし、「制限を追加」オプションをタップします。

5.次に、毎日アプリを使用できる期間を設定します。

6.オプションで、下部の「アプリの編集」をタップして、このアプリ制限に複数のアプリを選択することもできます。

7.最後に「追加」ボタンをタップして、選択したアプリのアプリ制限を追加します。

時間を選択すると、「曜日をカスタマイズ」オプションが表示されます。このオプションでは、曜日ごとに異なる時間制限を設定できます。例えば、週末にアプリの使用時間を長く設定できます。選択した時間は、iCloudに接続しているすべてのデバイスで、このアプリに適用されます。

ご質問がございましたら、下のコメント欄でお知らせください。