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macOSでは、クイックキーボードショートカット、またはAppleメニューの「スリープ」オプションを使って、MacBookを素早くスリープ状態にすることができます。スリープキーボードショートカットはMacBookをスリープ状態にする最も速くて便利な方法ですが、残念ながらTouch Bar搭載のMacBookではこのキーボードショートカットは利用できません。

Touch Bar非搭載モデルのような従来の電源ボタンがないため、Touch Bar搭載MacBookユーザーは、デフォルトでAppleメニューからMacをスリープ状態にするしかありません。しかし、もっと簡単で素早い方法があります。MacBookのTouch Barにクイックスリープボタンを追加して、より素早くアクセスできるようにする方法をご紹介します。

タッチバーにスリープショートカットボタンを追加する

このステップバイステップのチュートリアルでは、MacBookのTouch Barに専用の「スリープ」ボタンを追加します。以下の手順に従ってください。

1.システム環境設定を開き、「キーボード」をクリックします。

2.キーボード設定に入ったら、「キーボード」タブが選択されていることを確認し、「Touch Bar のカスタマイズ」ボタンをクリックします。

3. Touch Bar カスタマイズ モードに入ったら、スリープ ボタン (下の矢印でマークされています) を探して、画面の下部に向かってドラッグします。

4. これにより、スリープ ボタンを永続的な Touch Bar ショートカットの 1 つに配置し、既存のショートカットの 1 つを置き換えることができます。

注：ショートカットバーの横にある矢印ボタンをタップし、スリープボタンをクリックしてドラッグすることで、非永続的なショートカットに追加することもできます。マウスカーソルでボタンを移動することで、任意の位置に配置できます。

これで完了です。これらの手順を実行すると、Touch Barにスリープボタンが表示されます（常時表示または矢印ボタンを押した後）。これにより、Macをすぐにスリープ状態にすることができます。