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Apple Watchのワークアウトアプリとアクティビティアプリは、デフォルトで現在地に基づいてキロメートルまたはマイルのいずれかの単位が選択されます。そのため、キロメートル単位を使用する国にお住まいの場合はワークアウトとアクティビティはキロメートルで記録されますが、マイル単位を使用する国にお住まいの場合はワークアウトはマイルで記録されます。

Apple Watchのワークアウトアプリでは、キロメートルからマイル、またはマイルからキロメートルのどちらかを好みに応じて変更できます。この変更の一番の利点は、一度変更すると、ワークアウトアプリが記憶し、次回以降のワークアウトを選択した単位で開始することです。ワークアウトアプリだけでなく、Apple WatchのアクティビティアプリとiPhoneのアクティビティアプリでも単位が変更されます。

Apple Watch で KM とマイルを切り替える機能は、頻繁に旅行する人や、別の国に引っ越した後もマイルよりもキロメートルを使用することを好む人、またはその逆の人にとって便利です。

Apple Watchのワークアウトアプリでキロメートルをマイルに変換する方法について、ステップバイステップの手順に従ってください。このチュートリアルはwatchOS 4以降（watchOS 6を含む）に対応しています。

1. Apple Watch でワークアウト アプリを起動します。

2.次に、屋内ランニングなど、距離を記録するワークアウトまでスクロールします。

3.屋内ランのカードで、メニュー ボタン (3 つのドットがあるボタン) をタップします。

4.新しいメニューが表示されるので、「距離」オプションをタップします。

5.これで、Watch でワークアウトの距離を設定できるようになりました。この画面で 1 本の指で強く押します。

6.マイルとキロメートルのボタンが表示されます。ご希望のオプションをタップしてください。

これで完了です。これで、Apple Watchはすべてのワークアウトで設定した単位を記憶します。同じ手順をもう一度実行することで、Apple Watchでマイルからkm、またはkmからマイルに切り替えることができます。

上のスクリーンショットでは、iPhone のアクティビティ アプリで歩行距離がキロメートルではなくマイルで表示されていることがわかります。

これで、Apple Watchでキロメートルとマイルを簡単に切り替えられるようになりました。このApple Watchチュートリアルについてご質問がありましたら、下のコメント欄でお気軽にお知らせください。