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OS Xの「おやすみモード」はまさにありがたい機能です。書類を作成中、映画鑑賞中、友人に写真コレクションを見せている時など、通知が頻繁に届くと、煩わしいだけでなくプライバシーも侵害されてしまいます。この問題は、通知センターを表示し、下に引いてスイッチをオンにするだけで「おやすみモード」を有効化できます。この方法は簡単ですが、この機能を頻繁に使用する方は、より素早くオン/オフを切り替えられる方法を求めるかもしれません。

まさにその通りです。この記事では、Macでキーボードショートカットを使って「おやすみモード」を有効にする方法をご紹介します。基本的に、設定方法は2種類あります。1つはキーボードとマウス（またはトラックパッド）の両方を使うデフォルトの方法です。もう1つは、お好みのショートカットキーを選べる、よりユーザーフレンドリーな方法です。ここでは両方の方法をご紹介します。

デフォルトのキーショートカットを使用してMacで「おやすみモード」を有効にする方法

OS Xでは、通知センターからおやすみモードを有効にできるだけでなく、ショートカットも組み込まれています。おやすみモードを有効にするには、「Option」キーを押したまま、メニューバーの通知センターボタンをクリックするだけです（上の画像を参照）。ボタンの色が白から灰色に変わり、モードが有効になったことを示します。同じショートカットをもう一度実行すると、無効になります。

記事の冒頭で述べたように、おやすみモードを有効にするには2つの方法があります。1つはデフォルトのショートカットキーを使用する方法、もう1つはカスタムショートカットキーを設定する方法です。Macでカスタムショートカットを設定するには、以下の手順に従ってください。

• 「システム環境設定」を開き、「キーボード」オプションをクリックします。
• 次に、上部に表示される 4 つのタブから、「ショートカット」をクリックします。
• 次に、左側のメニューから「Mission Control」オプションをクリックします。すると、右側のメニューのオプションが変わります。
• 右側のメニューから「サイレントモードのオン/オフ」のチェックボタンをクリックし、ショートカットとして使用したいキーの組み合わせを押します。チェックボタンが既にオンになっていて、反対側に「なし」と表示されている場合は、ボタンのチェックを外してから再度オンにしてください。その後、ショートカットとして使用したいキーを押してください。

希望するキーの組み合わせを選択すると、そのキーボード ショートカットを使用して、サイレント モードを有効にできるようになります。